Як правильно вимірювати тиск?
Автоматичний тонометр – простий і надійний прилад, і якщо за його допомогою міряти тиск правильно, він буде давати максимально точні результати.
Як підготуватися до вимірювання тиску
Для того, щоб правильно міряти тиск автоматичним тонометром, потрібно дотриматися низки правил і умов. Мінімум за годину до вимірювання тиску слід відмовитися від алкоголю, паління, чаю, кави, енергетичних напоїв і серйозних фізичних навантажень. Уважно прочитайте інструкцію до того автоматичного тонометра, яким будете проводити вимірювання, а також переконайтеся в справності батарейки, якщо прилад працює не від мережі. Також необхідно розслабитися емоційно, адже будь-які переживання, будь вони позитивні або негативні, суттєво вплинуть на результати вимірювань. Електронні тонометри – це точні й чутливі прилади, які вловлюють найменші коливання артеріального тиску в момент вимірювання.
Правильна послідовність дій під час вимірювання тиску
Безпосередньо перед вимірюванням тиску слід повністю розслабитися, зайнявши правильне положення: спина має опору, обидві ноги на підлозі й не перехрещені, рука, на якій буде проведено вимірювання, лежить на твердій рівній поверхні на рівні серця. Посидівши в такому положенні пару хвилин, приступайте до вимірювання. Для цього слід увімкнути тонометр, одягнути манжету на руку в області зап'ястка або плеча й натиснути кнопку старту. Автоматичний тонометр почне самостійно нагнітати повітря в манжету, а після досягнення певного тиску дасть звуковий сигнал і сам скине повітря, показавши результати вимірювання.
Як використовувати функцію вимірювання середнього тиску
Артеріальний тиск в тілі людини постійно змінюється, підпадаючи під вплив різних фізіологічних чинників. Для отримання найбільш об'єктивного значення артеріального тиску лікарі рекомендують розраховувати середнє значення від трьох послідовних вимірювань, проведених з інтервалами в 2-3 хвилини. Деякі автоматичні тонометри мають таку функцію. Зокрема, автоматичний підрахунок середнього значення АТ є в тонометрах Longevita моделей Longevita BP 102, Longevita BP 103, Longevita BP 1303, Longevita BP 1304, Longevita BP 1305, Longevita BP 1307, Longevita BP 1319, Longevita BP 2206. За допомогою цих моделей можна здійснити серію з 3-х послідовних вимірювань і отримати об'єктивний результат завдяки функції розрахунку середнього тиску, який можна вважати максимально точним.
Чого слід уникати в процесі вимірювання тиску
Для отримання точних результатів уникайте поширених помилок. Перед вимірюванням тиску категорично не можна вживати стимулятори з вмістом кофеїну, пити алкоголь і палити, а також піддавати себе фізичним навантаженням. Але не варто допускати й емоційних навантажень, тож краще вимкнути телевізор і припинити розмови на час вимірювання. Зверніть увагу, що під час вимірювання тиску бажано вдягати манжету на голу руку, не можна надягати її на щільний одяг. Також не варто міняти положення, закидати ногу на ногу. Не слід поспішати. Робіть все спокійно й ретельно, і точні результати вимірювань за допомогою автоматичного тонометра гарантовані!
